Fysiotherapie

Voor wie is de fysiotherapeut?

Je lichaam is een slim en goed georganiseerd geheel van spieren, botten en gewrichten. Elke dag gebruik je het zonder erbij stil te staan. Lopen, staan, springen, bukken – het lijkt allemaal vanzelf te gaan. Tot je ergens last van krijgt en merkt dat bewegen niet meer zo vanzelfsprekend is. De fysiotherapeut weet precies hoe dat komt. Deze specialist in bewegen helpt je bij klachten én voorkomt dat het erger wordt. In deze tekst lees je meer over fysiotherapie in Bos en Lommer en fysiotherapie in Amsterdam West. Wat doet een fysiotherapeut, hoe verloopt een behandeling en hoe wordt de kwaliteit bewaakt? Zo leer je jouw fysiotherapeut beter kennen.

Fysiotherapie Amsterdam West: expertise en zorg dichtbij

Elk jaar gaan zo’n 2,5 miljoen mensen, jong en oud, naar de fysiotherapeut. Omdat ze klachten hebben door hun houding of moeite hebben met bewegen. Het kan gaan om sportblessures, werkgerelateerde klachten, klachten na een ongeluk of ziekte, of gewoon omdat het lichaam ouder wordt. Jouw fysiotherapeut in Amsterdam West geeft je advies, behandelt en begeleidt je, zodat je weer zo goed mogelijk kunt meedoen in het dagelijks leven. Gewoon boodschappen doen, veilig sporten, weer aan het werk of – als je in een instelling woont – misschien zelfs sneller naar huis. Je leert hoe je verantwoord beweegt om klachten te voorkomen of te verminderen.

De behandeling

Een belangrijk onderdeel van de behandeling is vaak oefentherapie. Hiermee verbeteren je gewrichten en bouw je spierkracht op. Ook leer je een betere houding aan, werk je aan je evenwicht of ademhaling, of leer je beter te ontspannen.

Als onderdeel van de behandeling doet je zelf oefeningen thuis. Deze worden toegespitst op jouw situatie en mogelijkheden. Het gaat erom dat je ervan bewust wordt wat de beste manier van bewegen is en weer vertrouwen krijgt in je lichaam. Ter ondersteuning van de oefentherapie kan de fysiotherapeut ook gebruik maken van massage en fysiotechniek. De fysiotherapeut geeft ook preventief advies en voorlichting.

Met goede begeleiding leer je bewust en veilig te bewegen. Je ontdekt wat helpt en wat juist klachten kan veroorzaken. Zo voorkom je dat klachten terugkomen of erger worden. En dat is natuurlijk waar jij op de lange termijn het meest aan hebt.

Het doel is dat je weer zoveel mogelijk zelf kunt doen. Jouw inzet is belangrijk: door de oefeningen te doen, goed aan te geven wat je voelt en vragen te stellen als iets niet duidelijk is. Goede communicatie tussen jou en je fysiotherapeut helpt bij je herstel.

Je lichaam verdient de beste zorg

Fysiotherapeuten willen bijdragen aan gezond bewegen, het voorkomen van blessures en het terugdringen van ziekteverzuim. Zo helpt jouw fysiotherapeut in Bos en Lommer of Amsterdam West jou om je lichaam zo goed mogelijk te laten functioneren. Je lichaam verdient de beste zorg.

Over ons

Fysiotherapiepraktijk Gezond & Vitaal zit al jaren in de levendige wijk Bos en Lommer. We bieden fysiotherapie in het gezelligste deel van Amsterdam West.

Je kunt bij ons terecht voor de volgende diensten en specialisaties:

• Fysiotherapie
• Manuele therapie
• Psychosomatische fysiotherapie
• Oedeemtherapie
• Fascia Integratie Therapie (F.I.T)
• Ontspanningstherapie
• Shockwave

Afspraak maken

Wil je een afspraak maken voor fysiotherapie? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag verder.